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中国人的健身理念，到唐朝时已十分成熟，可选健身方式益发丰富，如服食法、居处法、调气法、房中法……都是当时流行的健身养生手段。**值得一提的是，现代满大街都可以看到的“保康按摩”，唐朝时就流行了。

按摩虽然不是唐朝人的发明，但唐朝人十分喜欢是事实，黑龙江中医推拿班给您好的建议，这或许与唐朝时生活条件好，黑龙江中医推拿班给您好的建议，人们讲究生活质量有关。唐朝医家，黑龙江中医推拿班给您好的建议、健身达人孙思邈便十分推崇按摩术，将之发挥为日常健身养生方法。

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   背部八法能通调督脉之经气，调和各脏腑之气血，用于发育迟滞，消化系统及神经系统等，具体操作手法如下：1、叩夹脊法小儿采取俯卧位姿势，操作者用一只手的五指微屈并拢形似梅花状，利用手腕的力量和弹性带动手指指尖着力，在脊柱两旁（旁开寸）的夹脊穴部位自上而下有节律地叩击100~200次。力度要均匀，节奏要整齐。遇到体质较瘦弱的儿童时，操作者的五指微屈稍散开，不要收拢太紧，用五指散叩的方法，可以减少对局部的刺激强度。2、点揉法操作者食指和中指适当分开，微屈，腕部放松，指腹点按穴位之上，以食、中二指为着力点，利用前臂的推拉旋转带动腕关节，在脊柱两侧的夹脊穴上进行有节律地做边点边揉动作，顺序是自上而下，每对穴位为30~50次。3、提捏法操作者双手并拢，两虎口相对，拇指在后，其余双手四指朝前，提捏起背部肌肉，以脊柱和两侧为基准共三条线，自下而上进行提捏，捏3下提1下，一条线上做3次，共9次。要求五指尽量不离开皮肤，以拇指为中心滚动向前。4、空掌拍法操作者一手的五指并拢微屈呈空掌，用手腕的力量和弹性有节律地拍打脊柱及两侧的肌肉，达到皮肤出现潮红（若隐若现的红色）或拍打100~200次时停止。5、滚揉法操作者单手握空拳。

详情请致电咨询 北京中医推拿班培训机构而西方正骨整脊研究的相对过于细致，对角度、力度，快速冲击技法，要求都比较严格，难于学习掌握！

   采用按摩法、拨法、揉法。心脏左为先，涉及五经督脉间；心慌找伏兔，掌根按摩为要素；血管硬化按条口，供血不足解溪求；胸闷咳嗽与气短，化痰找天泉；胸闷心慌气血於，曲泽常按养生息；天泉直下两寸半，心脏众病血瘀点；腕上横纹五寸处；心律不齐拨极泉，心绞疼痛寻内关；云门中府齐出手，心堵胸闷它也管；供血不足揉劳宫，一两分钟心平定；早搏房颤点太渊，心跳过速侠白选；原发心病是少府，神道心俞去於堵；神门灵道管，足疗反射区内见。(共19个穴位)一、心脏左为先，涉及五经督脉间。心慌找伏兔，掌根按摩为要素：(图1)因为人的心脏都在左侧，所以按摩经络上的穴位时应以左边为主。心脏病的涉及到胃经、心包经、心经、肺经、督脉五大经络。“伏兔”穴（膝上6寸），也是股四头肌的三角尖的位置。“伏者，停伏、降伏也；兔者，跳动也。”是指心跳之意。人的一生，心脏始终是不停的工作着，除非生命结束，心脏才会停止跳动。由于心脏不断地收缩和舒张，血管中的血液才能循环不息地流动，人才得以生存。在正常情况下，成年人心跳一分钟在60—80次之间，但在安静状态下如果心跳每分钟过100次，就是“心动过速”，亦称“心悸”。

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   推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治聊方法。从推拿的治聊上，可分为保健推拿、运动推拿和医疗推拿。推拿按摩的作用疏通经络《黄帝内经》里说：“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、企管间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。调和气血明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。提高免疫力如小儿痢疾。

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推拿简便、安全、舒适，易被人接受。但如果对推拿方法、部位等不加以注意，也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难。所以，推拿师应认真做好推拿前的一切准备工作，然后根据对方的情况制定正确的推拿方案，认真细致的操作，主动观察和询问对方的感受，手法要避免粗暴急躁，置对方反应于不顾。要尽量避免发生意外。一旦手法使用不当，操作时间过长或对方精神紧张等原因，导致异常情况发生，（如晕厥、破皮、骨折、出血等），须及时处理。张忠百圣堂的培训班会吧所有情况的处理经验都传授于您！

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