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  但上举和外展功能一般正常。本病常易误诊为肱二头肌长头腱鞘炎，喙突部痛点封闭有明显止痛效果。3、冈上肌腱炎和冈上肌腱钙化本病好发于中年以上体力劳动者，家庭妇女和青年运动员。在劳损和轻微外伤后逐渐引起肌腱退行性改变。初起感肩前上方疼痛、疲劳，疼痛可向斜方肌方向或上臂和前臂放射。急性期疼痛较重，剧痛可影响睡眠和饮食，止痛片或***剂均不能达到止痛作用，臂上举症状加重，患肩不能受压，过度内收外旋及内旋时均可出现疼痛。一般疼痛在数周后减轻或消失，但肩部肌肉痉挛，运动受限仍很明显，有时在肩峰下间隙及大结节近侧有局限性压痛，肩关节连续伸屈运动时可扪及关节内砾轧音。4、肩峰下滑囊炎或三角肌下滑囊炎此滑囊炎的特点多不是原发性的，而是继发于邻近组织的病变，尤以冈上肌的损伤、退行性变、钙盐沉积和肌腱袖破裂的影响比较大，如钙化性冈上肌腱炎，在急性期能破溃至滑囊内引起急性滑囊炎，称钙化性滑囊炎。当然，也可由直接或间接的外伤所引起。疼痛、运动受限和局限性压痛是肩峰下滑囊炎的主要症状，疼痛逐渐增剧，夜间痛较著，常痛醒，尤以肩外展外旋时痛加重，一般位于肩部深处并涉及三角肌的止点，亦可向肩胛部、颈手等处放射。

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   由于现在工作及生活压力大，精神紧张，犹豫思虑，肌肉紧张，长期疲劳或经常的伏案工作等，会使肩颈神经功能失调，血液循环出现障碍，脑细胞受损造成气滞血瘀，脑部淋巴循环不通畅，从而导致全身的疲劳，经历涣散，记忆力下降，甚至会有疼痛。而按摩推拿就能帮您放松身体，从而放松心情，让肌肉不再紧张，让神经开始舒缓，让您的疲惫开始消散，慢慢开始忘记忧郁。同时，还能帮您缓解因为种种劳累造成的身体不适。如果您有需要，就请咨询张忠百圣堂康复理疗有限公司，欢迎您的咨询。

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   以小鱼际为起点用力到手背，向前滚动，或以四指指尖为起点，依次屈曲每个指间关节，利用关节的刺激力量向前滚动，部位是脊柱及两侧的夹脊穴和肌肉，方向是自上向下，次数是50次左右。6、提拿法操作者双手屈曲并拢，虎口相对，纵向提拿脊柱两侧的肌肉（竖脊肌），自上而下，每侧2~5遍。7、推法操作者双手拇指指腹或偏桡侧为着力点，在脊柱两侧竖脊肌位置自上而下进行推动，两侧共推动5〜10次，或推出皮肤出现两条红线时即止。要求双手拇指指腹紧贴皮肤，手指要灵活，避免僵硬，用力要均匀，以免造成皮肤擦伤。8、整理法（掌根揉法）操作者用单手掌根部揉搓脊柱及两侧肌肉或整个背部，方向是自上而下，以达到整理放松的目的。注：背部八法的操作，除叩夹脊法和整理法外，其余各步骤可不拘泥于顺序。

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