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    解痉止痛，对局部神经有强刺激作用。一般用于***肌肉酸痛和肌肉痉挛等。(一)方法与步骤1．用拇指与示、中两指或拇指与其余四指指腹将肌肉或肌腱拿住。2．象木工弹墨线一样的形式，拿住肌肉速提速放。(二)动作要领1．用指腹着力，切勿用指端用力内掐。2．用力要由轻到重，刚中有柔，每处每次可提l～3下，然后使用轻揉法，以缓解因提弹而引起的不适感。拨法(分筋、拨筋)用双手的拇指指端陷压于一定部位上，适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向来回拨动的手法为拨法。具有分离粘连，消肿散结，解痉止痛等作用。常用于***肌肉肌腱和韧带的慢性损伤。拨与揉结合，即拨揉是穴位按摩常用的手法。（一）方法与步骤1．用双手拇指或单拇指的指端陷压于一定部位上。2．适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向的来回拨动。(二)动作要领操作时拇指端要深按于韧带或肌肉、肌腱的一侧，然后做与韧带和肌纤维成垂直方向的拨动，好象弹拨琴弦一样。也可沿筋内的一端依次向另一端移动弹拨，陕西传承一体中医按摩理疗投资加盟，使局部有酸胀感，陕西传承一体中医按摩理疗投资加盟，并能耐受为度。理筋法(顺筋法)用拇指指腹压迫伤部，陕西传承一体中医按摩理疗投资加盟，顺着肌纤维。韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋的手法为理筋法。具有调和气血，顺筋归位的作用。多用于***急性闭合性软组织损伤。。

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