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    身）和精神的（心）两方面疲劳，因此，中医推拿与针灸，做保健1按1摩较适用于慢性疲劳综合症。我们认为：人体内经络径路以及某些腺，山西中医推拿班诚信企业推荐、管的阻塞现象，中医推拿好处，可通过推拿受到冲击性震荡而疏通。如乳腺1炎初期，山西中医推拿班诚信企业推荐，乳房肿痛，通过经拍、打肩臂，山西中医推拿班诚信企业推荐，振动胸大肌而使乳腺瘀积畅通，因此推拿后可产生肿胀消退，疼痛减轻或消失等效果。又如推拿某一部位时，常可影响周围肌群收缩活动，这是肌肉肌腱活动力增强的具体反映，中医推拿学习，所以推拿疗法能改变肌肉松弛等现象，消除病理状态，促进正常生理功能和运动机能的恢复。张忠百圣堂推拿。

张忠百圣堂提醒您在过程中的注意事项：

身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。

取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。

用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。

循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

持之以恒。常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

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